自学中医怎么入手

相关推荐

• 国学

  王阳明的心学讲的是什么

  王阳明（1472-1529）是中国明代心学大师，其思想对于中国历史和哲学产生了深远的影响。在他的心学体系中，内心的道德和情感在道德实践中发挥着重要作用，因此王阳明的心学强调了自我认知和内在修养的重要性。本文将对王阳明的心学进行探究，通过对其主要思想和影响的讨论，以揭示王阳明心学的本质及其对现代社会的启示。 王阳明的心学着重强调人的内在本性，以及通过感悟和实践来实现人生的道德境界。在王阳明看来，人皆有良知，即心中自有道义标准。他认为，人们可以通过认识自我、发现内在的道德标准和不断完善自我，最终达到心灵的和谐与超越。 首先，王阳明心学讲究“致良知”。在王阳明看来，每个人心中都有一种天然的道德智慧，即良知，是人们的内在指引者。良知在个体内在于根本的、自发的、天赋的力量，并不需要依赖外在的其他因素，从而赋予了人们自律的力量。王阳明认为人要完善自我，就要顺应内心的良知。通过不断修身养性，让良知得到表现，从而实现道德律己。 而后，王阳明的心学还强调了“知行合一”。他认为，人们对道德的认识和实践是相互依存的。知识就是行动，即通过实践来感悟和理解道德规范。只有把个人的认知与实践相结合，才能真正实现内外统一，实现行动与道德的合一。 此外，王阳明心学强调了通过实践来体现构建人性和完善个人的过程。人们能够通过感悟人生的奥秘，融汇心性与实际行为，达到自觉人格的完善。这种自身道德实践对社会和他人都具有深远的影响，能够实现社会的和谐与进步。 王阳明的心学对当今社会也有着深刻的启示。在当今社会，道德沦丧、人心浮躁的现象屡见不鲜。王阳明的心学提醒我们，要警醒自己内心深处的道德标准，不断进行自我反省和审视，找寻良知的声音，进而引导和规范自己的行为。同时，知行合一的理念也提醒我们，要将理智的认识与实际的行动相结合，将道德观念落实到实际生活中，以行动践行道德。通过王阳明的心学，可以引导人们更加理性地认识自我、感悟内在的道德标准，从而实现个体的内在升华和道德境界的提升。 总之，王阳明的心学强调了内在道德的建构和实践，对于现代社会以及个体的成长和发展都具有重要的启示。通过对王阳明心学核心思想的深入探究，我们能够更好地理解个体内化道德规范的本质和重要性，发掘和弘扬内心的良知，从而使自我完善，实现自我与外部世界的和谐，推动社会的进步与发展。

  2023年11月15日

  115 0
• 国学

  自学中医最快的方法

  在当今社会，越来越多的人开始对中医感兴趣。然而，在传统的医学课堂上，学习中医需要经过长期的专业训练和实践，这对于很多人来说是一个挑战。不过，如果你想自学中医，其实也是可以做到的。在本文中，我们将介绍一些自学中医的最快方法，帮助你更快地掌握这门古老而神奇的医学知识。 1. 了解基础理论 要自学中医，首先要对中医的基础理论有所了解。中医的理论体系主要包括阴阳五行学说、经络学说、脏腑学说等。可以通过阅读经典著作，比如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等，来系统地学习中医基础理论。同时，也可以借助一些专门的中医入门书籍或在线课程进行学习。 2. 学习诊断方法 中医诊断是中医学习的关键，自学者可以通过学习中医诊断学、舌诊、脉诊等方面的知识来逐步掌握中医的诊断方法。可以通过观看视频教程、参加线上课程等方式来系统地学习中医诊断技术，也可以实践中医诊断，比如观察家人或朋友的舌苔和脉搏，进行初步诊断。 3. 实践与经验总结 自学中医最重要的部分就是实践和经验总结。可以通过自愿服务、义工、参与社区活动等方式，来接触和实践中医知识。同时，也可以关注一些中医临床的案例，通过阅读和总结他人的经验，来积累自己的中医经验。 4. 寻求指导和交流 在自学中医的过程中，也可以通过参加中医论坛、社交媒体群组等，与其他中医爱好者进行交流与讨论。并且寻求专业的中医师指导和辅导，及时纠正自己的错误认识和偏见。 5. 持之以恒 最后，要想要自学中医最快的方法，最重要的就是持之以恒。中医学知识渊博、理论复杂，需要长期的学习和实践才能掌握。因此，自学中医需要毅力和耐心，不能半途而废。 总之，自学中医需要阅读大量书籍、参加相关课程、实践探索和持之以恒。希望本文介绍的方法可以帮助你更快地掌握中医知识，成为一名合格的中医爱好者。

  2023年11月18日

  98 0
• 国学

  文王拘而演周易典故：古代智慧与哲学的传承

  在中国古代文化传统中，文王拘而演周易典故是一段承载着古代智慧和哲学的传承的重要故事。文王拘（jū）而演（yǎn）周易（yì）典故，指的是中国古代传说中的周文王在商朝末年，在牧野拘而演《周易》的传奇故事。 据传说，周文王姬昌在商朝灭亡后，在王宫遗址的牧野平原，因困顿而开始推演《周易》典故。“拘”在这里表示被困扰、困苦，而“演”则指推演、推演。《周易》是中国古代最重要的经典之一，其中包含了许多古代哲学家的智慧和阐述，也对后世哲学思想产生了深远的影响。 从这一传统的故事中，我们可以思考古代的智慧和哲学传承在今天还有哪些值得我们借鉴和思考的地方。 首先，文王拘而演周易典故展示了古代人对于周易的尊崇和重视。周易是一部古代的典籍，它记录了古代先贤的智慧和哲学思想，而周文王在拘困之时选择演算《周易》，表现了他对古代智慧和哲学的敬仰和尊崇。这种对于古代智慧的尊崇和传承，也在今天对我们而言同样有着深刻的启示。我们应当尊重和传承古代的智慧成就，从中汲取智慧，启迪人生。 其次，在文王拘而演周易典故中，我们也可以看到古代智慧和哲学思想对于解决困境和困扰的重要性。文王在困顿之时，没有陷入绝望和颓废，而是通过推演《周易》来寻求力量和智慧。这告诉我们，古代的哲学思想对于人们的生活和成长有着巨大的帮助和启发。作为当今社会的人们，我们同样需要通过深入研究古代的哲学思想，寻求解决问题和困境的智慧，同时也为我们的发展和成长提供更多的精神支持。 最后，文王拘而演周易典故也启示了古代智慧和文化传承对于社会的重要性。古代智慧和文化传承是一个国家和民族的宝贵财富，它承载着民族的历史和文化底蕴，在今天同样具有着重要的意义和价值。文化传承是一个国家和民族发展的重要基础，它可以凝聚民族的凝聚力和向心力，同时也可以为国家的发展提供永续不息的精神力量。 综上所述，文王拘而演周易典故是古代智慧和哲学传承的重要故事，它展示了古代的智慧和哲学传承在今天同样有着深刻的现实意义。我们应当尊重并传承古代的智慧成就，通过深入研究古代的哲学思想，寻求解决问题和困境的智慧。同时，也要重视文化传承，使古代智慧和文化传承成为一个国家和民族发展的重要基础和力量源泉。

  2023年11月24日

  123 0
• 国学

  中医的把脉可以自学么

  中医作为中国传统医学的重要组成部分，把脉是中医诊断的重要手段之一。许多人对中医的把脉技术充满了好奇，也希望能够自学。究竟中医的把脉技术可以自学吗？这是一个值得深入探讨的话题。 中医把脉是指通过触摸患者的脉搏，以判断疾病的性质、病理变化，从而为医治提供线索。中医把脉师需要通过长期的学习和实践，掌握丰富的经验和深厚的医学知识。在诊断过程中，中医把脉师需要凭借丰富的经验与对人体生理病理的深刻理解，通过观察脉象的弦滑、数疾、静动等特征，来推断病情和辨识证型。这种技能在很大程度上属于医学的艺术范畴，不是一蹴而就可以获得的。 虽然中医把脉是需要丰富的经验和专业知识，但是并非完全不可学习。有一些基本的把脉技术和知识是可以学习的，比如如何正确摸脉、观察脉象的基本特征等。一些医学院校和中医培训机构也会开设有相关的把脉技术课程，供有兴趣的人学习。此外，一些中医养生书籍、网络课程、视频教程等也能提供一定的学习参考。 然而，即使如此，想要达到精通把脉的水平也并非易事。因为中医把脉所涉及的知识和技能非常广泛和深奥，需要长期的系统学习和大量的实践。另外，由于中医诊断和把脉是依据中医整体观念和辨证施治原则，这与西医诊断的理论和方法有很大不同，因此需要有强大的融通和慧悟力。 此外，把脉技术的学习更需要谨慎。因为把脉技术的错误使用可能会给患者带来误诊，同时也会给自己带来道德和法律的风险。因此，对于把脉技术的学习，应当尊重医学专业的规定和伦理，依法依规学习和实践。 总的来说，中医把脉技术并非不可学习，对于一些基础的把脉知识和技能，有一定的学习空间。但是要想真正精通中医把脉，还需投入大量时间和精力。此外，在学习过程中一定要尊重医学专业的规定和伦理。若有志学习中医把脉技术，建议寻求正规医学院校或中医培训机构的指导，避免走入歪门邪道，同时也为更好地服务患者打下良好的基础。 希望更多人能够了解并尊重中医的专业性，而不是轻易自学，更不要滥用中医诊疗技术。相信在社会的关注和监督下，中医把脉技术一定能够更好地为疾病诊断和治疗服务，造福人类的健康事业。

  2023年11月18日

  125 0
• 国学

  王阳明的瘗旅文：探寻心灵自由之路

  王阳明（1472-1529），明代儒学大家，也是一位思想家、军事家。他提出的“致良知”思想在中国历史上产生了深远的影响，并对后世思想产生了重要影响。本文将以“王阳明的瘗旅文”为关键词，探讨王阳明心学的精髓与王阳明的瘗旅文所蕴含的深层意义。 “瘗旅文”的意义是指王阳明在肃王厅（今南京明孝陵）圭峰山墓地的青砖厅中所留的遗文。据史料记载，王阳明临终前在墓地的青砖厅中瘗文，留下了他对人生、为官、乡规民约、言志、性理、致知之道的深刻思考。这些文字也被后人称为“瘗旅文”。其内容涵盖了王阳明的心学思想、哲学观点以及对人生和社会的深刻认识。通过阐释这些遗文，我们可以更深入地理解王阳明的观点，从而寻找到心灵自由之路。 王阳明主张的“致良知”思想是以人心为主体，认为人的本性具备了天赋的良知，而通过不断反省和修炼，可以使内心回归清净平和的状态。在“致良知”思想中，王阳明提出了“知行合一”、“格物致知”等重要观念，强调了心灵与行为的统一，以及通过对事物的理解来达到对内心的认知，从而实现心灵上的自由和平衡。 王阳明的瘗旅文中，他对于为官从政和个人修养的关系做出了深刻的探讨。他指出，为官者应当立身以律己，端正心态，以正直和诚实的品德治理国家，同时倡导以诚信治理社会。王阳明认为，只有内心道德的建设和修养，才能推动社会的和谐与进步。这种政治理念与心灵修养相结合的思想对后世产生了重要影响，也引领着人们对于公正、诚实和勤勉的追求。 此外，王阳明瘗旅文中还涉及了对人性的思考。他认为，每个人都是具有完善的天赋良知的，而这种良知又是超越于任何社会规范和制度之上的。因此，人们应当在内心追寻真实，树立正确的道德观念，不受外在权力和物质的干扰。他倡导的“诚实不自欺”的为人处世之道，影响着后世的道德观和行为准则。 总体来说，王阳明的瘗旅文不仅仅是一篇遗文，更是他一生哲学思想的集大成者。这些文字包含了关于心学、修身、为政、人性等诸多方面的深刻思考和认知。王阳明倡导的心灵清净、为政以诚、诚实不自欺等观念，对于当代社会仍具有重要意义。在现代社会中，人们也可以从中汲取智慧，探寻心灵自由之路，培育出真实的品格和阳明心学的精髓。 因此，王阳明的瘗旅文不仅是一篇历史文献，更是一部具有现实意义和深远影响的心灵之旅。通过对这些遗文的研读和理解，我们可以更好地认识王阳明的心学思想，也能够得到对自身内心追求及社会道德建设的启示。在当下，王阳明的瘗旅文中提出的心学哲学观点，依然具有引导当代人实现内心平和与自由的重要意义。让我们翻开这部古老的心学文献，与王阳明一起，探寻心灵自由之路。

  2023年11月17日

  213 0
• 国学

  如何系统的自学中医

  自学中医，是一件需要认真对待的事情。中医是中国传统医学的重要组成部分，涉及到中医的理论、诊断、治疗方法等多个方面，因此需要系统地学习。接下来，让我们来介绍一下如何系统地自学中医的方法和技巧。 1. 掌握中医基础理论 中医基础理论是中医学习的重要基础，包括阴阳五行学说、经络学说、脏腑理论等。自学者可以通过阅读相关的中医书籍、参加线上课程等方式，系统地学习这些基础理论知识。此外，也可以通过观看相关的中医讲座、听取专家讲解等方式来巩固基础理论。 2. 学习中医诊断方法 中医诊断方法包括望、闻、问、切四诊法等，是中医诊断疾病的重要手段。自学者可以通过学习中医诊断学的相关书籍、视频资料等，积累诊断实践经验，并通过实际案例演练来提高诊断能力。 3. 熟悉中医治疗方法 中医的治疗方法非常丰富多样，包括针灸、中药治疗、推拿按摩、气功调理等。自学者需要系统地学习各种治疗方法的理论知识，并结合实际情况进行练习和实践，逐步提升自己的治疗技能。 4. 实践与总结 自学中医不仅要掌握理论知识，更需要通过实际实践来巩固所学内容，并进行总结归纳。自学者可以通过参与临床实习、观摩名医诊疗、与其他中医学习者交流经验等方式，进一步提高自己的中医水平。 总的来说，自学中医需要系统地学习中医基础理论、诊断方法、治疗方法，并进行实践和总结。除了上述方法，自学者还可以寻找合适的中医导师进行指导，加速自学过程。希望每一位自学中医的人，能够在自学过程中不断提升自己的能力，成为一名优秀的中医医师。

  2023年11月16日

  113 0
• 国学

  自学中医该怎么办

  自学中医指南：如何正确学习中医知识 随着中医在世界范围内的影响力和知名度不断提高，越来越多的人对中医产生了浓厚的兴趣。即便没有接受过专业的中医教育，许多人也希望能够自学一些中医知识以便更好地照顾自己和家人的健康。然而，自学中医并非易事，需要系统的学习和深入的实践。在本文中，我们将为您介绍自学中医的方法和技巧，帮助您正确地学习中医知识。 一、理清学习思路 自学中医首先要理清学习思路。中医学科包括中医基础理论、中医诊断、中医治疗、中药学等内容，因此需要系统地学习。可以先选定一个方面进行深入学习，例如中医基础理论，以了解阴阳五行、经络腧穴等基本概念。然后可以学习中医诊断学，包括望闻问切等四诊方法。接着可以进一步学习中医的治疗方法，包括针灸、推拿、中药等。通过分步学习，逐渐建立对中医学科的整体认识。 二、寻找权威资料 在自学中医的过程中，寻找权威的学习资料至关重要。可以选择一些著名的中医教材、专业的学术期刊、权威的中医网站等进行学习。在网络上也可以找到很多中医学习资源，但要注意筛选，确保所使用的资料是真实可靠的。此外，还可以选择一些由权威中医专家编写的普及读物，或者观看相关的中医视频课程，这些都是丰富学习资料的方式。 三、注重实践 自学中医并非只是理论学习，更需要注重实践。可以通过观察自身或他人身体的情况，运用中医的基本理论进行诊断，并了解预防和调理的方法。可以尝试一些常见病症的自我调理方法，如利用按摩、穴位按压等简单的中医疗法来帮助身体恢复健康。同时，也可以尝试一些简单的中药煎服制剂，了解中药材和中药制剂的使用方法。 四、寻求指导和交流 在自学中医的过程中，也可以寻求一些指导和交流。可以寻找一些中医专家或老师进行咨询和交流，向他们请教学习中医的方法和技巧。可以参加一些中医学习的线上或线下小组或社区，和其他自学中医的朋友们进行交流和讨论，共同进步。 五、谨慎行事 在自学中医的过程中，一定要谨慎行事。中医是一门需要严谨和细致的学科，不可轻率对待。在实践中，应当遵循中医的基本原则，对于自我调理或者家庭成员的保健，也应当慎重对待。同时，在学习过程中也要避免盲目从事中医治疗或中药使用，需要树立正确的医学观念，避免出现错误和危险的情况。 六、坚持不懈 自学中医是一个需要长期坚持的过程，需要积极的学习态度和毅力。中医学科内容广泛，理论复杂深奥，需要不断学习和实践才能够掌握。在学习中医的过程中，可能会遇到困难和挫折，但需要坚持不懈，保持热爱和兴趣，才能够收获其中的乐趣和知识。 总之，自学中医需要理清学习思路，寻找权威资料，注重实践，寻求指导和交流，并要谨慎行事和坚持不懈。只有这样，才能够正确地学习中医知识，让中医的智慧在生活中发挥更大的作用。

  2023年11月23日

  184 0
• 国学

  可以自学中医吗

  在当今社会，越来越多的人对于传统医学的兴趣与需求不断增长。而其中，中医作为中国传统医学的代表，更是备受关注。那么，有关中医是否可以自学的问题备受争议。下面就让我们来探讨一下这个话题。 首先，对于大部分人来说，自学中医并非完全不可能。随着互联网的普及，有关中医的书籍、视频、课程等资源都可以轻松获取。通过系统地自学，一些基本的中医理论、经络学、穴位学等知识是可以掌握的。同时，许多人也通过自学获得了一些中医诊疗技能，并在实践中取得了一定成效。 然而，正如任何专业领域一样，中医包含着深厚的理论基础和丰富的临床经验。要真正成为一名合格的中医师，需要经过系统的学习和临床实践。首先，中医的理论体系源远流长，包括阴阳五行学说、经络理论、气血津液等，需要长期系统学习才能真正理解。其次，中医诊疗技能更需要有丰富的实践经验。光靠自学，是远远不够的。 除此之外，中医作为一门临床医学，更需要有患者的实际反馈。在传统中医医院，中医师依据患者的脉象、舌象等综合辨证施治，而这些都需要在临床中不断实践、总结、提高。只有通过不断接触患者，才能发现病情的微妙变化，不断完善自己的诊疗技能。 可以看出，中医含有丰富的理论知识和实践经验，自学实际上只是一个入门的阶段，要想真正成为一名中医师还需要有丰富的临床经验和医学背景。另外，有关专业知识和技能的考试、证书等也是能力的一种证明。 总的来说，自学中医并非完全不可能，对于一些对中医有浓厚兴趣的人来说，自学中医可以帮助他们建立对中医的基本认识和技能。不过，要想成为一名合格的中医师，还是需要通过正规的学习途径，获得相关的证书和执业资格，通过临床实践不断提升自己。

  2023年11月17日

  135 0
• 国学

  王阳明是圣贤吗

  王阳明，中国明代著名思想家、教育家，因其“致良知”、“格物致知”等思想被后人尊称为“阳明先生”。然而，对于他是否是圣贤，却引发了众多争议。在对此问题进行探讨前，我们首先需要了解什么样的人可以称之为圣贤，以及王阳明是否符合这样的标准。 首先，圣贤一词源自古代哲学，通常表示具有高尚品德和卓越智慧的人。在中国传统文化中，圣人被视为上知天文、下知地理、通晓人情世故，不仅要有博大的胸怀，宽广而深厚的学识，还要以德行慎终追远。他们的思想和行为成为后人学习的楷模，对社会和人类文明产生了深远的影响。在这一标准下，我们来看看王阳明是否具备圣贤的特质。 王阳明的思想主张“致良知”，认为每个人都有一种内在的良知，应当遵循这种内心的良知，才能实现真正的善。他倡导心即是理，道行合一，主张格物致知，强调实践与认识的统一。在道德品行上，王阳明提出了“知行合一”的理念，认为只有在实践中体现出来的善行才是真正的善。他的思想不仅在中国内地产生了深远影响，而且对朝鲜、日本等东亚国家的社会和文化也产生了重要的影响。 然而，尽管王阳明的思想和行为在当时引起了很大的反响，但是在历史的长河中，是否可以将他称之为圣贤却存在着争议。一些人认为，作为一位伟大的思想家和教育家，王阳明的确对中国传统文化产生了深刻的影响，但是在其个人生活和职责担当上，却难以达到圣贤的高度。例如，有人指出王阳明身为官员，却在政治上未能实现其理想，甚至因与当时的统治者发生矛盾而受到其影响。还有人指出，王阳明的一些行为和言论并不符合圣贤的标准，如其过于自信和固执等。 然而，另一些人则坚持认为，王阳明不仅在思想上有着卓越的贡献，而且在治学、教育等方面也取得了显著的成就，他的生平和思想理论都表现出了非凡的正直、真诚、执着和高尚品德，这些都是圣贤所应具备的品质。因此，他们认为将王阳明视为圣贤是十分合理的。 综上所述，对于王阳明是否是圣贤，仍然存在诸多争议。无论如何，他的思想和行为对后世产生了深远的影响，同时也为我们对圣贤的定义和认知带来了新的思考。或许，对于圣贤这一概念，并不存在铁板一块的标准，不同的时代和文化背景下，对圣贤的认知也会有所不同。因此，对于王阳明是否是圣贤，可能并不应该仅仅从传统的标准来加以判定，而是更应考虑其思想和行为对人类文明进步的贡献。毕竟，圣贤一词也并非是一成不变的概念，而是随着时代的发展而不断演变和衍化。 最后，无论人们如何评价王阳明，他的确是一位具有深刻影响力的伟大思想家和教育家，其思想与行为仍然值得我们后人深入思考和学习。

  2023年11月15日

  136 0
• 国学

  探寻王阳明思想：以度阴山《知行合一王阳明》为例

  王阳明，明代伟大的哲学家、教育家和军事家，他的思想对中国古代文化产生了深远的影响。其中，关于”知行合一“的理论是他哲学思想中的重要篇章，而在《知行合一王阳明》一书中，度阴山对王阳明的思想进行了深入的解读和阐述。今天，我们将以这部著作为关键词，探讨王阳明的思想及其在当今社会的价值和意义。 首先，我们来了解一下《知行合一王阳明》这部著作。这本书是度阴山对王阳明思想的一次全面阐释，通过对王阳明的生平、思想渊源、关键理论等方面进行系统性的分析和阐述，从而让读者更加深入地理解王阳明的思想体系。而通过对这部著作的解读，我们可以更好地理解王阳明思想的内涵和特点。 王阳明的”知行合一”理论是其思想体系的核心之一。”知行合一”强调了认识与实践、道德与行为、知识与能力之间的统一性和互动性。王阳明主张，人的内心本具善良的道德本能，只有通过不断地修炼和实践，才能使这种善良的道德本能得以发挥和实现。这一理论在当今社会同样具有重要的意义。在当代，人们可能更多地追求物质利益和外在的成功，却忽略了内在道德修养和精神追求。通过学习和理解王阳明的”知行合一”理论，我们能够更好地认识到个体内心世界的重要性，以及内在修养与外在实践的统一性。 同时，王阳明的思想也为我们提供了对待人生困境和挑战的深刻思考。他提出了”致良知”的概念，强调内心的”良知”是人们正确判断和行动的根本。在面对困难和挑战时，只有充分发挥内在的良知和智慧，才能找到解决问题的正确路径。这一理论对于当今社会中人们面对的复杂挑战同样具有启示意义。在现代社会中，人们可能陷入各种焦虑和迷茫之中，面对困境时不知所措。而通过学习和领悟王阳明的思想，可以帮助我们更好地应对人生困境，并找到解决问题的内在智慧和力量。 最后，王阳明思想的当代价值还体现在其对于教育和社会治理的启示。王阳明强调教育的重要性，认为教育应该以培养人的内在修养和道德品质为核心，而非仅仅追求知识和技能。这一理念对于当今教育事业及社会治理具有深刻的现实意义。在当代社会，教育问题和社会治理成为诸多焦点话题，而王阳明的思想可以为我们提供一种全新的思考路径和方法。通过注重内在修养和道德品质的教育，以及以人为本的社会治理方式，或许能够让我们更好地处理当今社会面临的诸多挑战。 综上所述，《知行合一王阳明》以及王阳明的思想都为我们提供了深刻的思想启示和现实意义。通过学习和理解王阳明的思想，或许能够让我们更好地应对当今社会中的种种挑战，重塑内心世界，找到精神的滋养和力量。正如度阴山在书中所述，王阳明的思想是一种颠覆性的思想体系，其影响不仅限于历史，更是在当今社会中闪耀着独特的光芒。

  2023年11月16日

  137 0